Благодаря соку свеклы выносливость нашего организма увеличивается на 16 процентов, а это значит, что организм может дольше оставаться физически активным и справляться с большими нагрузками. А причина в том, что соль, которая содержится в свекле, снижает кислородные затраты организма, тем самым повышая способность сохранить энергию, на нашем кулинарном блоге вы можете посмотреть рецепты салатов со свеклой.

По утверждениям ученых, подобный эффект никакими иными известными человечеству способами получить невозможно. Они считают, что данные открытия могут принести пользу не только обычным людям, но и профессиональным спортсменам. Сок свеклы к тому же сок не заменим мучающимся различными метаболическими расстройствами, к примеру, сердечнососудистой системы, или разными респираторными заболеваниями.

Во время исследований ученые проводили эксперименты над мужчинами в возрасте от 19 до 38 лет. Шесть дней подряд они пили свежий свекольный сок, после чего прошли серию различных физических тестов. Потом за место свекольного сока участники получали плацебо, а через такой же промежуток времени эти тесты были повторены еще раз.

Как и предполагали, показатели испытуемых после курса приема свекольного сока были значительно выше. Добровольцы могли дольше и с большей скоростью колесить на велосипеде, а после окончания поездки, они чувствовали себя намного лучше и не уставали. Пока что медики достоверно не разгадали механизма воздействия сока на самочувствие мужчин, тем не менее, они и дальше намерены продолжать исследования в этом направлении.

Ученые заметили еще один интересный факт, добровольцы, под действием свекольного сока не ощущали проблем с давлением. Даже не смотря на большие физические нагрузки, давление все равно оставалось в пределах нормы. Эти данные подтверждают результаты, полученные ранее, которые говорили, что свекольный сок способен нормализовать давление. Группой ученых было доказано, что даже единичное употребление сок свеклы уже через час после приема способно заметно снизить давление. Употребляя свекольный сок, вы сможете предотвратить развитие разнообразных сердечных болезней, а также преодолеть уже существующие проблемы и избавиться от гипертонии.

.